Le temps défile à vive allure et MARS annonce le printemps déjà. Le soleil et les jours plus longs tant désirés arrivent enfin. Nous sentons le besoin de profiter de l’ extérieur, de casser le rythme hivernal. La fatigue, « le ras le bol », l’ épuisement sont omniprésents dans le quotidien pour beaucoup je remarque lors des séances. Il est important de s’ accorder une soupape dans le sport, des moments de partage entre amis et en famille, de s’ évader quand cela est possible, de s’ émerveiller devant les petites choses positives du quotidien car bien souvent nous passons à coté sans même plus y faire attention et surtout laisser partir tout ce qui ne vous correspond plus car il est bien plus douloureux de s accrocher parfois que de lâcher. PENSEZ A VOUS !!!