SEPTEMBRE est déjà là! Le rythme reprend à toute allure. D’ ailleurs avez vous l’ impression de garder les effets de la coupure estivale? Avez vous décompressé à la hauteur de vos besoins? Souvent les bonnes résolutions ( faire du sport, prendre soin de soi) sont à leur comble et très vite les contraintes du quotidien, la fatigue, le stress reprennent le dessus. Je suis certaine que tout le monde visualise bien …..Alors gardez en tête qu’il est important de classer vos priorités, de prendre soin de vous, de vous faire plaisir pour vous apporter, ressentir et transmettre du positif. Sinon l’ engrenage s’ enclenche rapidement ce qui est néfaste et anxiogène pour le corps et l’ esprit.
Je vous souhaite un mois de Septembre pur et calme.